W ostatnich latach znacznie wzrosło wykorzystanie marihuany i CBD w leczeniu różnych schorzeń. W szczególności stwierdzono, że CBD ma potencjalne korzyści zdrowotne w przypadku takich objawów jak bezsenność. Oto kilka informacji o tym, czym jest CBD i jak wpływa na sen i organizm.
Co to są kannabinoidy i CBD?
Kannabinoidy to związki chemiczne, które wiążą się lub przyłączają do określonych receptorów w ośrodkowym układzie nerwowym i działają jak chemiczne przekaźniki. W zależności od konkretnego kannabinoidu, może on mieć różny wpływ na organizm.
Do najbardziej znanych i prawdopodobnie najczęściej badanych kannabinoidów należą kannabidiol (CBD) i tetrahydrokannabinol (THC). Wiadomo, że THC to kannabinoid, który powoduje „haj” po zażyciu marihuany.
CBD różni się od THC i nie powoduje efektów psychoaktywnych ani „haju”. Ponieważ nie wywołuje efektów psychoaktywnych i może pomóc w niektórych schorzeniach, takich jak ból, lęk i bezsenność, CBD zyskuje coraz większe uznanie jako potencjalny lek w leczeniu wielu chorób.
ArenaSnu.pl poleca na bezsenność:
Układ endokannabinoidowy a sen
Naukowcy odkryli, że układ endokannabinoidowy odgrywa rolę w utrzymaniu niektórych funkcji organizmu, takich jak nastrój, apetyt, sen i regulacja rytmu dobowego. W obrębie układu endokannabinoidowego znajduje się sieć receptorów kannabinoidowych w mózgu i centralnym układzie nerwowym. Dwa główne zidentyfikowane receptory to CB1 i CB2.
Kannabinoidy przyłączają się do tych komórek i wywołują różne efekty. Jeśli chodzi o ich wpływ na sen, niektóre badania wskazują, że kannabinoid CBD może oddziaływać z określonymi receptorami, potencjalnie wpływając na cykl snu i czuwania.
Ponadto CBD może również zmniejszać lęk i ból, które mogą zakłócać spokojny sen. Zmniejszając zatem inne dokuczliwe dolegliwości, można również poprawić jakość snu.
Formy CBD
CBD jest pozyskiwane z roślin konopi i znane jako olej CBD. Może to być jednak nieco skomplikowane. CBD może być pozyskiwane zarówno z marihuany, jak i z konopi, które są odmianami rośliny Cannabis sativa. Są one jednak pozyskiwane w inny sposób. Konopie CBD pochodzą z nasion i łodyg rośliny, która zawiera mniej THC niż marihuana.
Olej CBD może być umieszczany pod językiem. Można go również stosować w różnych produktach, w tym w między innymi:
Przysmaki: Dostępne są różne rodzaje przekąsek z dodatkiem oleju CBD, w tym gumy do żucia, ciasta i ciasteczka. Zawartość CBD w tych produktach jest zazwyczaj podawana w miligramach.
Waporyzacja: Ekstrakt CBD można stosować w waporyzatorze lub piórze do waporyzacji. Gdy ekstrakt CBD się rozgrzeje, wytwarza się para którą się wdycha.
Nalewki: CBD występuje również w postaci nalewek. Kilka kropel płynu można dodać do napojów.Olej CBD jest dostępny w różnych stężeniach. Ponieważ badania są w toku, dokładna dawka stosowana w leczeniu problemów ze snem może nie być w pełni znana. Ustalenie tego, co działa najlepiej, może wymagać pewnych prób i błędów.
Ogólnie rzecz biorąc, istnieją badania naukowe, które potwierdzają teorię, że CBD przynosi korzyści zdrowotne. Chociaż konieczne jest przeprowadzenie większej liczby badań, stosowanie CBD może potencjalnie zmniejszyć objawy bezsenności i pomóc w uzyskaniu lepszej jakości snu. Jeśli zmagasz się z problemami ze snem, najlepszym pierwszym krokiem jest konsultacja z lekarzem, aby dowiedzieć się więcej o przyczynach i sposobach leczenia.
